deze indiase kaas is geschikt voor lacto vegetariers cryptogram, Het antwoord op deze cryptogram is "Paneer". Paneer is een soort Indiase kaas die zeer populair is in de vegetarische keuken. Het is gemaakt van koeien- of buffelmelk en wordt niet gerijpt. Paneer wordt niet gemaakt met dierlijk stremsel, wat het geschikt maakt voor lacto-vegetariërs (vegetariërs die zuivelproducten consumeren, maar geen eieren of vlees). Het wordt vaak gebruikt in curry's en andere Indiase gerechten.. deze indiase kaas is geschikt voor lacto vegetariers cryptogram
Harde Nederlandse kaas bevat geen lactose en is een goede bron van calcium. Sojamelkpro- ducten kunnen melk vervangen. De hoeveelheid calcium en riboflavi-.