hoeveel gram is een suikerklontje Een suikerklontje weegt gemiddeld ongeveer 4 gram. Dit kan echter variëren afhankelijk van de grootte en dichtheid van het suikerklontje. Een suikerklontje bevat meestal ongeveer 1 theelepel (4 gram) suiker. Het is goed om te weten hoeveel suiker er in voedingsmiddelen zit, omdat een teveel aan suiker kan bijdragen aan overgewicht en andere gezondheidsproblemen. Het is aanbevolen om de inname van toegevoegde suikers te beperken tot maximaal 10% van de dagelijkse calorie-inname. Dit betekent dat voor een gemiddelde volwassene niet meer dan 50 gram toegevoegde suikers per dag moeten worden geconsumeerd.