onderste deel wervelkolom, Het onderste deel van de wervelkolom wordt de lumbale wervelkolom genoemd, gevolgd door het heiligbeen en het staartbeen.
Lumbale wervelkolom (lendenwervels): Dit gedeelte bestaat uit vijf grote wervels, aangeduid als L1 tot L5. Ze zijn groter dan de wervels in de andere delen van de wervelkolom, omdat ze een groot deel van het lichaamsgewicht dragen en ondersteunen. Dit deel van de wervelkolom bevindt zich in de onderrug.
Heiligbeen (sacrum): Direct onder de lumbale wervelkolom bevindt zich het heiligbeen, een driehoekig bot dat uit vijf samengevoegde (gefuseerde) wervels bestaat, aangeduid als S1 tot S5. Het heiligbeen vormt de achterzijde van het bekken.
Staartbeen (coccyx): Het staartbeen, of coccyx, is het laatste en onderste deel van de wervelkolom. Het is samengesteld uit drie tot vijf kleine wervels die zijn gefuseerd tot één bot. Het staartbeen ligt net onder het heiligbeen en is een overblijfsel van een staart die onze verre voorouders hadden.
Problemen in het lumbale deel van de wervelkolom, zoals hernia's of degeneratieve ziekten, kunnen leiden tot pijn in de onderrug, een veelvoorkomend gezondheidsprobleem bij veel volwassenen.
onderste deel wervelkolom ,
Onder de onderste lendenwervel bevindt zich het heiligbeen, waarvan het staartbeen het laagste gedeelte is
onderste deel wervelkolom , De wervelkolom bestaat uit 33 wervels die zijn gerangschikt in vijf secties: de nek, de borst, de onderrug, het heiligbeen en het stuitbeen. De onderste sectie van de wervelkolom is de onderrug, die bestaat uit vijf wervels die worden aangeduid als L1 tot L5. De onderrug is verantwoordelijk voor het ondersteunen van het gewicht van het bovenlichaam en het toestaan van bewegingen zoals buigen, buigen en draaien. Het is ook verantwoordelijk voor het beschermen van de zenuwen en bloedvaten die door de wervelkolom lopen.
De wervelkolom is een complex en belangrijk deel van het lichaam. Het ondersteunt het gewicht van het bovenlichaam, maakt beweging mogelijk en beschermt de zenuwen en bloedvaten. Het is belangrijk om de wervelkolom gezond te houden door regelmatig te bewegen, een goede houding aan te nemen en overgewicht te vermijden.